Фитнес-инструктор от Нетология

От: Нетология

Узнаете, как развиваться в сфере фитнеса и обеспечить себе поток клиентов

Получите фундаментальные знания о работе человеческого организма

Разработаете индивидуальную программу тренировок в качестве итогового проекта

Сводка

Цена

от 91 650₽ 91 650₽

Рассрочка

от 200₽

Статус

Идет набор

Начнется

12.01.2022

Длительность

6 месяцев

Язык

Описание курса

О школе

Нетология

Отзывы 0

Информация

Компания основана в 2013 году. Официальный сайт https://netology.ru. Мы собрали и проверили более 163 отзывов об онлайн курсах Нетология.

Программа курса

Кто такой фитнес-инструктор и чем он отличается от фитнес-тренера

Обзор индустрии и пути развития фитнес-инструктора

Какими знаниями должен обладать фитнес-инструктор

Ключевые системы организма. Костная ткань

Физиология фитнеса

Физиология мышечной деятельности

Периодизация в фитнесе

Мышцы

Биоэнергетика мышечной деятельности

Физиология систем организма

Современная модель пищеварения

Метаболизм и метаболические компоненты обмена веществ

Классы питательных веществ

Физические качества

Виды упражнений в бодибилдинге и фитнесе

Составление тренировочных программ

Принципы и методы тренировочного воздействия

Восстановительный процесс

Техника безопасности при занятиях в тренажёрном зале

Упражнения для бёдер, ягодиц, голеней

Упражнения для мышц спины

Упражнения для мышц груди и дельты

Упражнения для бицепсов, предплечий, трицепсов

Упражнений для мышц пресса

Особенности тренировочного процесса в групповых занятиях

Упражнения для групповых занятий

Управление группой

Развитие профессионального фитнес-тренера

Позиционирование в медийном пространстве

Построение и монетизация личного бренда

Поиск клиентов и первый опыт

Другие курсы школы

3D-графика в Cinema 4D

Бизнес-трекер

Дизайнер интерфейсов с нуля до middle. Авторский курс от агентства Red collar

1C-программист: с нуля до middle

Куратор и технический администратор онлайн-школы

Отзывы

О школе О Курсе

Еще не добавили ни одного отзыва